الصحة والرشاقة Archives - Page 20 sur 24 - اليوم التونسي





الصحة والرشاقة

12 مؤشراً على تعرضك لنقص فيتامين « B12 »

كثير منا يعرف مدى أهمية الفيتامينات والمعادن للجسم، لكن قد لا يعلم البعض أن نقص الفيتامينات يسبب أضراراً بالغة للجسم، ويؤدي للإصابة بالعديد من الأمراض، حيث يفقد جهاز المناعة...
أكمل القراءة
الصحة والرشاقة

٦ طرق لإنقاص الوزن أثناء الجلوس بالمكتب

تتطلب طبيعة عمل كثير من الناس الجلوس على المكتب لفترات طويلة دون حركة، الأمر الذي قد يعرضهم لزيادة الوزن، تراكم الدهون حول الخصر والفخذين وتزايد فرص إصابتهم بالسكري. ورغم...
أكمل القراءة
الصحة والرشاقة

زيكا يجبر أميركا على إصدار توجيهات سفر لـ 11 دولة

قالت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إنها أصدرت توجيهات سفر بشأن فيروس زيكا، تحث السيدات الحوامل على تأجيل أي سفر غير ضروري إلى 11 دولة بجنوب شرق آسيا....
أكمل القراءة
الصحة والرشاقة

نمط الحياة الكسول يسبب 4% من وفيات البشر

أظهرت دراسة جديدة معتمدة على مؤشرات تم الحصول عليها في 54 بلدا في أنحاء العالم أن 4% تقريبا من وفيات البشر ترتبط بعواقب نمط الحياة الراكد. وكتبت مجلة Deccan...
أكمل القراءة
الصحة والرشاقة

الأرق والاكتئاب يؤديان إلى الزهايمر

اضطرابات النوم والاكتئاب المزمن يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر مع تقدم العمر، حتى لو لم يحمل الإنسان جينات وراثية لهذا المرض. هذا ما نشره باحثون من جامعة...
أكمل القراءة
الصحة والرشاقة

علماء يكتشفون جين « الحاسة السادسة » عند البشر

اكتشف علماء أمريكيون جينا مسؤولا عن « الحس العميق » ما يعني الجين المسؤول عن مقدرة الإنسان على معرفة أوضاع أجزاء جسمه بعضها بالنسبة إلى بعض وموقعها في الفضاء المحيط به....
أكمل القراءة
الصحة والرشاقة

اكتشاف خطر جديد يشكله التدخين على الإنسان

اكتشف العلماء في مدرسة هارفارد الطبية أن التدخين يتسبب في تغيرات طويلة الأمد في نشاط الجينات. وقد توصل علماء الوراثة إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة عملية انضمام مجموعة الميثيل...
أكمل القراءة
الصحة والرشاقة

لماذا يؤثر النظر في الهاتف الجوال على نومك بينما لا يفعل التلفاز؟

تقول شانا ليبويتز الصحفية المتخصصة بالصحة العقلية « أقوم بالعديد من الأشياء سيئة التأثير على نومي، على سبيل المثال: أقضي نصف ساعة على الأقل كل ليلة أتصفح إنستغرام وفيسبوك، بينما...
أكمل القراءة
الصحة والرشاقة

شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة موضوع هامّ

شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة موضوع هامّ ليتني أستطيع إيصاله لكلّ إنسان فما من شي أغلى بعد ديننا من عافية الأبدان . يقول أحد أطباء القلب: لو أنّ...
أكمل القراءة
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
like
error: Content is protected !!